martes, 19 de enero de 2016

Decatlón

El decatlón es una prueba combinada de atletismo incluida dentro del programa de olímpico masculino que consta de diez pruebas: cuatro carreras, tres lanzamientos y tres saltos. Dichas pruebas se realizaran en dos días consecutivos e una orden determinada.

Primer día:                                                    

  • 100 metros lisos
  • Salto de longitud
  • Lanzamiento de peso
  • Salto de altura
  • 400 metros

Segundo día:

  • 110 metro vallas
  • Lanzamiento de disco
  • Pértiga
  • Jabalina 
  • 1500 metros




Siempre que sea posible se realizara un descanso de media hora entre el final de una prueba y el comienzo de la otra. Además si es posible entre la última prueba del día y la primera del segundo pasaran diez horas.
El orden de participación se sorteará antes del inicio de cada prueba, siendo tres el mínimo de corredores un una carrera. Esta regla no se establecerá para la última prueba, ya que los corredores que hayan obtenido mejor puntuación se agruparan y correrán juntos.

Quién gana?
Las pruebas combinadas son las únicas modalidades del atletismo donde el resultado final no se expresa en unidades física, sino en puntos. A cada marca se le establecen unos puntos determinados en las tablas de la Federación Internacional de Atletismo. Ganará el atleta que mayor puntuación al finalizar todas las pruebas.

El atleta
Los atletas de esta modalidad deberán ser muy cordinados, además de poseer gran velocidad, fuerza y resistencia. No solo resistencia física sino también psicológica ya que es una prueba muy larga donde tienes que descansar pero al mismo tiempo estar activo para competir.






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