El heptalón consta de 7 pruebas, que se dividirán en dos días, estas dependerán de si la prueba es en pista cubierta o al aire libre.
Pista cubierta
Primer día: Segundo día:
-60 metros lisos -60 metros vallas
-Salto de longitud -Salto con pértiga
-Lanzamiento de peso -1000 metros lisos
-Salto de altura
Aire libre
Primer día: Segundo día:
-100 metro vallas -Salto de longitud
-Salto de altura -Lanzamiento de jabalina
-Lanzamiento de peso -800 metro lisos
-200 metros lisos
La prueba de heptalón al aire libre está incluida en el programa olímpico femenino.
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